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Perfectionnement



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Le CPA Duberger - Les Saules vous offre la possibilité de vous inscrire à des cours de perfectionnement. Vous pouvez développer vos compétences en patin en vous inscrivant à l'un de nos cours. Le CPA Duberger -Les Saules vise l’apprentissage et le perfectionnement des techniques de patin.

Les cours de perfectionnement ne sont pas obligatoires, tout dépend des résultats que le patineur recherche.




Cours offerts



Patinage plus intensif:

Le programme patinage plus intensif (power skating) est un programme d’enseignement du patinage intensif dynamique et de haute intensité, conçu à l’intention des joueurs de hockey, qui met l’accent sur l’enseignement de l’équilibre, de la puissance, de l’agilité, de la vitesse et de l’endurance. Les habiletés, les techniques et les exercices de conditionnement sont enseignés d’une manière progressive qui met l’accent sur l’application des habiletés aux situations de jeu. Patinage plus intensif est une alternative au patinage artistique et représente le complément idéal pour les athlètes qui font partie d’une équipe de hockey . Son programme unique de récompense des habiletés encourage et motive les patineurs à continuer d’avoir du succès.


Patinage plus avancé:

Les cours de Patinage plus avancé sont offerts aux patineurs. Il s’agit de cours enseignés par un entraîneur auprès de 10 patineurs maximum, le cours de Patinage plus avancé  travaille les sauts, pirouettes, poussées, élans etc.


Hors Glace:

Ces cours optionnels sont offerts aux juniors, intermédiaires et séniors. Ils sont un complément indispensable aux cours sur glace. Les objectifs du cours sont de développer la souplesse, la coordination et d’améliorer la posture.


Stroking:

Les cours de stroking sont donnés par un entraîneur. Ces cours sont d’une durée de 15 minutes et se font avec tous les patineurs en même temps. Il s’agit d’exercices de poussées-d'élans, de croisés, de virages, de courbes, etc., faits sur une musique entraînante. Ils permettent aux patineurs d’améliorer leur endurance cardio-vasculaire et musculaire, leur force ainsi que leur agilité et leur posture.




Inscriptions



Inscription par la poste : Envoyer votre formulaire d’inscription dûment rempli avec votre paiement avant la date limite des inscriptions inscrite sur le formulaire.


Inscription en personne : Consultez le site internet ou le formulaire pour les dates et les lieux d'inscriptions.


Formulaires d'inscription pour le Patinage plus avancé, Patinage plus intensif (power skating) disponibles sous l'onglet documents en version pdf.


Formulaire d'inscription pour le hors glace disponible sous l'onglet documents en version pdf.


Formulaire d'inscription pour le stroking disponible sous l'onglet documents en version pdf.


Pour toutes questions contactez la responsable du Cpa Duberger - Les Saules : ( Contact )